常消毒，勤洗手，

健康生活常相伴！

今天，你好好洗手了吗？

七步洗手法，快快学起来！

第一步，洗手掌

手心相对手指并拢相互搓揉

第二步，洗手背

手心对手背

手指交叉沿指缝相互搓揉双手交换进行

第三步，洗指缝

手心相对，手指交叉

相互搓揉

第四步，洗指背

一手弯曲呈空拳

放另一手的手心

旋转搓揉

双手交换进行

第五步，洗拇指

一手握住另一只手的大拇指

旋转搓揉

双手交换进行

第六步，洗指尖

一手五指并拢

放在另一只手的手心

旋转搓揉

双手交换进行

第七步，洗手腕

一手握住另一只手的腕部

旋转搓揉

双手交换进行