春节作为中国的重要传统节日，是家庭团聚和庆祝的时刻，在此期间，也有很多住院患者选择回家过年。然而，对于精神心理疾病患者而言，春节期间的作息变化、饮食习惯和情绪起伏可能会引发病情波动或复发。为了帮助患者和家属平安、顺利地度过春节，我院特嘱咐以下几点需要注意：

需要坚持按时服药

    春节期间，建议家属应帮助患者管理药物，防止因外出、聚会等原因漏服、少服、错服或停药。可以利用手机闹钟或提醒应用帮助患者记住服药时间，并记录每日的用药情况。同时，家属应了解当地医院和药店的营业时间，确保在需要时可以迅速获得帮助。为确保病情得到及时治疗，规范治疗至关重要。因此，建议节前安排门诊复诊，请医生开药把药物准备好，也可以把近期的治疗效果反馈给医生，请医生调整药物 ，为过节做好准备。

作息要规律

    春节期间，容易因观看节日节目或参加聚会而打乱作息。然而，对于患者而言，保持规律的作息至关重要，有助于情绪的稳定和病情的控制。患者应尽量按照平时的作息安排，避免熬夜或过度兴奋，保持足够的睡眠时间。也要适当的安排运动，愉悦身心。

健康饮食

    1、均衡饮食，避免暴饮暴食，春节期间美食诱人，患者应遵循医嘱，控制食量，避免高脂肪、高热量食物摄入过多以防身体不适。

    2、避免饮酒：不要饮酒，虽然聚会时大家难免推杯换盏，但是酒精能与一些药物发生反应，影响治疗效果、增加副作用风险，甚至造成较为严重的不良反应；避免摄入含咖啡因的饮料，如咖啡和浓茶，以防引起过度兴奋或情绪波动，建议选择温水、牛奶、花茶等饮品作为替代品。

适度社交，拒绝压力

    虽然春节是合家欢聚的时刻，但对于患者而言，过度的社交活动可能会造成情绪上的压力。对于外向型患者，适度参与社交活动有助于情绪释放；内向型患者则需更多个人时间，家属应理解并尊重其选择，避免强迫参与不适宜的活动。

情感关怀，增强安全感

    家属应给予患者更多的情感支持，通过倾听、鼓励和理解，增强患者的安全感和归属感，减轻过节期间的孤独感和焦虑情绪，营造温馨、美好的节日氛围。

定期随访，及时就医

    密切留意患者的情绪和行为变化，如发现情绪波动、睡眠障碍或其他异常情况，请及时带患者前往专业的医院就医。

稳定病情要放在第一位

    对于部分病情还不稳定的患者，我院建议仍应留院积极治疗。为此，在春节期间，我院安排了丰富的院内春节活动，营造家一般的温馨、欢乐的节日氛围，保障在院患者能够过一个平安、祥和的春节。

    总之，春节期间，患者与家属需共同努力，营造一个既欢乐又健康的节日环境。通过以上方法，让患者感受到节日的温暖与幸福，同时有效预防病情复发，共同迎接新的一年。最后，淮北市精神（心理）卫生中心祝愿所有患者及其家庭，新春快乐，身体健康，心灵和谐！