“悦纳情绪，心有阳光”—淮北市精神（心理）卫生中心与全市多部门联合开展2026年世界精神卫生日系列活动

    2026年10月10日是第35个“世界精神卫生日”，全国宣传主题为“悦纳情绪，心有阳光”。为进一步提升公众对精神心理健康工作的关注与支持，倡导全社会关爱需要心理援助的人群，普及精神卫生知识。淮北市卫生健康委员会、淮北市精神卫生项目办，联合淮北市精神（心理）卫生中心、相山区人民医院、濉溪县精神卫生中心、淮北阳光精神病医院等医疗机构，开展了包括健康义诊、知识讲座、科普宣传等一系列形式多样、内容丰富的公益活动，积极推动精神心理卫生服务走进社区、校园和公共场所。

一、大型义诊活动，暖心服务零距离

    10月10日当天，义诊活动在庆相桥社区开放式党校广场开展，让市民在家门口就能享受到专业的精神心理健康咨询服务。义诊现场，多家医院组成的专家团队耐心为前来义诊的居民提供诊疗服务，对抑郁、焦虑、青少年心理问题、睡眠障碍、老年人精神心理问题、“12356”全国统一心理援助热线的使用等方面进行耐心解答并给出了针对性的专业建议；工作人员现场发放科普宣传资料。很多前来咨询的群众都反应被失眠困扰，专家现场传授了改善睡眠质量的小妙招，并呼吁大家及时掌握自己的精神心理健康状况，做到问题早发现、早预防、早治疗，将健康理念带给广大居民。据统计，当日义诊共惠及群众300余人次。

二、心理健康科普活动，从校园到社会全覆盖

    在义诊活动开展的同时，淮北市精神（心理）卫生中心，心理咨询师王振梅为杜集区东山路学校的广大师生带来青少年学生心理健康科普讲座；心理咨询师任梦为烈山区杨庄街道新杨社区居民带来老年人群心理健康科普讲座。别开生面的讲座，有效帮助听众掌握科学调适情绪、如何积极面对学业、如何悦纳生活的方法。以科普力量抚平情绪焦虑、守护心灵健康，切实践行“悦纳情绪，心有阳光”的年度精神卫生日主题。

    世界精神卫生日系列活动的开展，增强了市民群众对精神心理问题的认知、对自身情绪变化的关注、对“全国统一心理援助热线”使用的掌握。金秋十月，桂花飘香，在这个美好的日子里，让我们共同正视情绪波动，学会和情绪共处；建立包容友善的社会氛围，倾听身边人的心声，守护全民精神心理健康。