当夜幕降临，万籁俱寂，本应是身心放松、沉入梦乡的美好时刻，却有一群人遇到了睡眠障碍的烦恼……在现代社会，随着生活节奏的加快，生活、工作、学习压力的增大，越来越多的人面临着睡眠障碍的问题。睡眠障碍不仅影响人们的日常生活，还可能对心身健康造成危害。 睡眠障碍的定义     提到睡眠障碍，可能许多人首先想到的就是失眠。实际上，睡眠障碍的范围远比失眠要广。睡眠障碍是指睡眠的量和质出现异常，导致无法满足个体的生理和心理需求，进而影响到日常社会功能的一种疾病状态。 睡眠障碍的表现形式     一、失眠     1.入睡困难：患者在夜晚躺在床上，尽管身体已经感到疲惫，但大脑却异常活跃，导致长时间无法入睡。这种情况下，睡眠的潜伏期明显延长，患者可能会在床上辗转反侧数小时，感到无比焦虑和沮丧。     2.浅睡眠：即使患者最终能够入睡，他们的睡眠质量通常较差，容易在夜间惊醒，睡眠深度不够。这种浅睡眠状态使得患者在醒来后仍然感到疲惫不堪。     3.早醒：患者常常在凌晨三、四点钟醒来，此时再想入睡变得异常困难，导致总睡眠时...

    睡眠障碍会引起机体多个系统功能失调，使心血管疾病和精神疾病等发病风险增高，也可增加各种癌症的发生风险，导致内分泌系统紊乱、免疫力下降等。同时失眠症如果不能及时得到治疗，可以导致焦虑、抑郁的发生。     为满足广大患者的健康需求，帮助患者摆脱焦虑、疼痛、顽固性失眠的烦恼，11月29日，我院特邀安徽省精神卫生中心睡眠障碍诊疗专家朱道民来我院进行坐诊！坐诊时间：11月29日（周五）上午。         注意事项：需在当日挂睡眠障碍门诊号或提前预约，就诊当天携带好身份证、相关病历和检查报告。预约电话：0561-3067019，或登录小程序预约。         专家介绍     朱道民，主任医师，硕士研究生，安徽医科大学教授，硕士研究生导师，合肥市“睡眠医学”名医工作室领衔人     安徽省精神卫生中心睡眠障碍科科室负责人     安徽省医疗卫生重点专科精神病专科学科带头人     合肥市医学重点学科睡眠障碍科带头人     合肥市睡眠医学研究中心常务副主任     中华医学会精神医学分会第八届委员会生物精神病学组委员、中华医学会精神医...

    随着社会的发展，儿童青少年心理问题越来越多，也越来越受到家长们的重视。各种青少年抑郁症、焦虑症、社交恐惧症、多动症、自闭症等层出不穷，日益成为家庭、学习、社会的难题。     我院特邀安徽医科大学附属巢湖医院刘寰忠教授来我院坐诊！坐诊时间：11月30日（周六）上午。         注意事项：需在当日挂儿童青少年门诊号或提前预约，就诊当天携带好身份证、相关病历和检查报告。预约电话：0561-3067019，或登录小程序预约。         专家介绍     刘寰忠，医学博士、主任医师、博士生导师     安徽医科大学巢湖临床医学院副院长     安徽医科大学附属巢湖医院副院长     安徽医科大学精神医学系系主任     教育部精神医学专业教学指导分委员会委员     全国第二届精神医学规划教材编审委员会委员     中国心理卫生协会心身医学专委员会常务理事     中华医学会精神医学分会精神分裂症协作组、儿童学组委员     中华精神科杂志第六届编委     安徽省预防医学会精神卫生专业委员会主任委员     安徽省老年医学会心身疾病专业...

    生日对每个人来说都有着非同寻常的意义，它代表着生命和希望。为更好地给患者提供优质、贴心的服务，让患者真切感受到医院大家庭的关爱与温暖，帮助患者更好地康复。近日，我院精神二科为住院患者王某庆祝生日。     “祝你生日快乐，祝你生日快乐……”一阵阵祝福的歌声回荡在病房。在这个特别的日子里，当星光点点洒落在窗棂，患者王某在医护人员的陪伴下许下生日愿望并吹灭蜡烛，在众人的掌声和鼓励声中，患者露出了久违的笑容。那一刻，蜡烛吹灭，但医护人员却在他的内心悄然点亮一盏希望的灯火，让他仿佛看到了生活中更多的可能。     今年的生日虽然在病房度过，或许不同于往昔，没有了喧嚣的聚会，没有了满桌的佳肴，但这份静谧中的关怀与祝福，更加纯粹而深刻。患者也鼓起勇气向大家讲述了自己从最初的痛苦、逃避，到逐渐接受治疗、参与康复活动，再到如今能够感受到快乐和希望的转变过程。他特别感谢医院的每一位工作人员，是医务工作者用专业的知识和无限的耐心，帮助他重建生活信心。     精神二科全体医护人员不仅为王某加油，更祝愿所有的患者...

    近日，由安徽省护理学会精神科护理专业委员会主办的，2024 年安徽省精神心理护理微视频竞赛活动在合肥举行。我院优秀精神心理科普微视频《破阴霾，迎阳光：焦虑症治疗的新篇章》在本次竞赛活动中荣获大赛优秀奖。     本次精神心理护理微视频竞赛活动旨在以赛促建，创新精神心理护理多元形式，凝练心理护理优质作品。通过多样化的作品征集、入围初选、专家评审、最终评定等环节，评选出优秀获奖作品。     我院精神二科护士李志康制作的视频—《破阴霾，迎阳光：焦虑症治疗的新篇章》，通过科学、严谨的讲述内容，轻松、明快的展示方式，为大家带来有关“焦虑症”的精神心理科普知识。     未来我院将继续加强科普能力建设，厚植创新发展土壤，创作更多健康科普资源，传播健康科普知识，提升群众精神心理健康素养，助力大众心身健康发展。...

    为进一步提升周边社区精神疾病患者、家属及居民的精神心理健康素养，普及精神心理健康知识，淮北市精神（心理）卫生中心精神六科主任王晓林副主任医师，于11月6日上午在杜集区东湖社区进行关于精神、心理等方面的健康知识科普讲座活动。     王主任以《精神障碍科普小知识》为主题，从精神障碍的定义、症状表现、形成原因、治疗方法、康复管理与如何预防等方面展开生动、细致的讲解。她强调了精神心理健康与身体健康的紧密联系与重要性，通过名词解析、图片展示、案例分享等方式，介绍了有关抑郁症、焦虑症、精神分裂症、双相情感障碍等常见的精神疾病，指导参加活动的群众正确认识精神疾病，如何正确的配合治疗及如何有效预防等知识。同时她也从心理健康角度出发，鼓励患者及家属以积极、阳光的心态面对疾病，消除病耻感；倡导居民关心、爱护患者，帮助患者更好的与社会融入。     此次宣讲活动，使周边社区居民和社区工作者对精神障碍知识有了进一步的了解。未来，我院将继续秉持专业的态度，主动承担社会责任，为更多有需要的群众提供服务，营造包容和谐的...