9月10日除了是教师节，也是另一个特别重要的日子—由世界卫生组织设定的“世界预防自杀日”。为引导广大人民群众正视精神和心理问题，预防自杀和降低自杀率，2022年9月9日上午，淮北市精神（心理）卫生中心社会服务中心联合党群服务部深入黎苑社区开展主题为“用行动创造希望—世界预防自杀日”宣传暨义诊活动。

    据世界卫生组织统计，全球每年有近80万人选择自杀，相当于每40秒就有一个人了结自己的生命。而抑郁症全球患病率高达5%~12%，其中15%的患者自杀身亡。自2003年开始，世界卫生组织和国际自杀预防协会将每年9月10日确定为“世界预防自杀日”，以帮助公众了解诱发自杀行为的危险因素，增强人们对不良生活事件的应对能力，预防自杀行为。

    当日的活动中，我院医务人员为前来参与义诊的市民发放宣传册，开展心理健康义诊、心理危机干预等，并对市民关心的失眠、焦虑、抑郁、青少年健康等精神心理问题一一作出解答。经统计，先后完成精神心理咨询50余人次，发放各类宣传资料200余份，免费为市民进行健康检查100余人次。“以前大家都比较回避这个话题，担心也不希望身边有自杀倾向的人。参加今天这个义诊活动后，让我感受到家人、朋友的一句安慰、一个温暖的拥抱，有可能拯救一个脆弱的生命。”市民郭女士说。

    我院专家表示，自杀的成因错综复杂，往往涉及精神疾病、心理学因素、社会经济因素、家庭因素、人际关系因素，以及生物遗传因素等。然而值得注意的是，自杀是可以预防的。为协助减少自杀的发生，市民可在日常生活中对身边的人多联系、多沟通、多关怀，并鼓励受情绪困扰的人积极寻求专家帮助。

    生命，每个人只有一次，或长或短；每个人背后都有故事，或多或少。无论生活在任何环境，都可以尽力去爱护自己。别忘了经常给自己一个大大的笑脸，和爱你的人与你爱的人一起去感受明天的太阳！