为进一步加强心理健康服务,提升市民的心理健康水平,淮北市自2025年3月7日正式开通12356心理援助热线。即日起,原淮北市心理热线0561-3067001、18905610591与全国统一心理援助热线“12356”并轨运行,无论您遇到情绪困扰、压力焦虑,还是需要倾诉与支持,热线都将为您提供专业的心理援助服务。 热线每天具体服务时间为每日6:00至24:00,由淮北市精神(心理)卫生中心组建的包括精神科执业医师、心理治疗师、心理咨询师等专业人员的队伍进行日常值班。 常见问题解答 一、“12356”收费吗? 热线服务本着公益原则完全免费,仅由来电人电话运营商收取通讯费。 二、“12356”心理援助热线能提供哪些帮助? 情绪疏导:帮助缓解焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪。 心理支持:为遭遇生活压力、人际关系困扰、情感问题等提供倾听和支持。 危机干预:在紧急情况下(如自杀倾向、严重心理崩溃等)提供及时干预。 专业建议:由精神科医生、心理治疗师等提供专业建议,必要时引导就医或进一步治疗。 三、拨打“12356”心理援助热线会泄露隐私...
开学季,本该是充满期待和希望的时刻,却让不少学生和家长感到焦虑和压力。今天,淮北市精神(心理)卫生中心将从专业角度出发,为大家提供一些实用的应对方法,帮助学生顺利度过开学适应期。 一、 识别“开学综合征”的信号 “开学综合征”并非医学诊断,而是指学生在开学前后出现的一系列生理和心理上的不适症状,常见表现包括: 情绪方面:焦虑、烦躁、易怒、情绪低落、失眠等。 行为方面:注意力不集中、学习效率下降、逃避学习、沉迷电子产品等。 生理方面:食欲不振、头痛、胃痛、疲劳乏力等。 二、 理解“开学综合征”的成因 “开学综合征”的出现并非偶然,而是多种因素共同作用的结果: 假期生活不规律:晚睡晚起、饮食不规律、过度娱乐等,导致生物钟紊乱,难以适应开学后的作息。 学习压力:对新学期学习任务的担忧、对成绩的焦虑等,都会给学生带来心理压力。 人际关系:面对新环境、新同学、新老师,部分学生可能会出现社交焦虑。 家庭因素:家长的过高期望、过度保护或忽视,都...
精神分裂症是一种慢性、高复发性和高致残性疾病。提高患者治疗依从性、预防复发是精神分裂症治疗的关键,也是决定患者预后和社会功能改善的核心因素。抗精神病药长效针剂作为精神分裂症治疗、预防复发的重要手段,被国内外指南共识推荐为精神分裂症全病程治疗的方式之一。 什么是长效针剂? 长效针剂就是将足够剂量的药物溶解于某种载体中,通过注射途径进入体内形成小型药物“储存仓库”,通过在患者体内缓慢释放药物,起到稳定的治疗作用。 长效针剂适用人群有哪些? 1、对于首次发病、病情反复发作、期间中断治疗的患者。 2、工作忙,作息不规律,不能坚持服药的患者。 3、无家属照料或其他监护人照料的患者。 4、记忆力差,漏服药,错服药的患者。 5、对口服药物抗拒或者不能耐受的患者。 长效针剂具有以下优势 1、提高依从性:长效针剂通过每月/每季度/甚至每半年注射一次,减少了患者漏服药的情况。 2、减少复发:长效针剂有助于全程有效控制症状,减少症状波动,降低复发...