为进一步提高我院医务人员参与心理健康教育的主动性和积极性，建立和完善我院健康巡讲专家队伍，推进我院健康巡讲工作扎实开展，更好地向社会大众普及各方面心理健康知识。淮北市精神（心理）卫生中心于4月29日组织举办心理健康科普知识演讲比赛，共17名选手参加了此次比赛。副院长范恒轩、副院长张曦、护理部主任李曼曼、心理健康管理中心王振梅出席本次活动并担任评委。     比赛开始，选手一一上台，他们分别围绕各自的主题，以积极饱满的情感，自信大方的姿态，声情并茂地展知识、谈认识、讲感受，创意新颖，形式多样。他们用丰富的工作实践、生动的语言、稳健的现场发挥、为观众们科普心理健康知识，也向大家展现了新时代医护工作人员的风采。有趣的现场互动将比赛一次次推向高潮。     赛后，评委们根据选手们的语言表达能力、形象风度和PPT呈现等方面，现场进行点评评分，指出存在的问题，给出意见和建议，通过指导交流，选手和在场观众都获益匪浅。     经过紧张激烈角逐，最终刘婧婷荣获一等奖；任梦、林首颖荣获二等奖；赵嘉乐、王慧、王凡凡...

    四月草木萌动、百草新生，在这柳变鸣禽的季节，为进一步提高团队凝聚力、促进团队合作，加强医院文化建设，彰显医院精神风貌。淮北市精神（心理）卫生中心于4月21日和4月28日组织“勠力同心 奋楫启航”团建活动，医院60余名职工参加活动。     活动开始前，为打破彼此之间的隔阂，大家组建自己的队伍，并快速的融入团队中，以此锻炼自身的领导能力和组织能力。     团建活动主要是团队协作：轨道运球、合力堆塔、光盘拔河、电臀达人、水街定项活动；个人勇气度挑战：信任背摔。通过游戏的形式训练大家的团队意识、合作意识、信任意识以及抗挫折意识。     参加活动的成员在欢声笑语中各自分组。活动中，大家忘记了性别、年龄和职务，每个人都全身心投入，尽情挥洒欢乐，体验活动带来的放松。大家相互协作、相互信任、相互鼓舞，不断总结经验和吸取教训，克服困难，完成了一次次的超越，打破了一次次的不可能，充分体现出团队充满活力、积极向上的精神面貌。活动现场掌声不停、欢笑声不断，欢呼声、口号声此起彼伏。     “这是我第一次参加这样的团建活动...

    4月19日，淮北市精神（心理）卫生中心接到求助信息，得知杜集区一名患有严重精神障碍的孕产妇患者情绪不稳定，举止异常。但因其是孕妇，且丈夫和娘家人均不在身边，只有年事已高的婆婆照料，无法自行前往医院就诊，急需精神科医生上门诊疗。     得到消息后，我院迅速委派对妇女儿童精神疾病有丰富诊疗经验的关冬云主任，并联合淮北矿工总医院妇产科臧学利主任，在当地村委配合下，到达患者家中。     关主任在认真查看了患者的精神状况和生活环境，与患者家属进行沟通、交流，详细了解患者的病情以及近期的服药、生活情况后得知：患者怀孕28周，伴有高血压，有明显的情绪激动的表现，且该患者不承认自己怀孕，并在怀孕前就已经停药。针对该患者的情况，关主任和臧主任共同会诊，有针对性地对患者进行心理疏导，耐心安抚直至其情绪稳定。考虑到该患者的特殊性，关主任对患者家属强调了多遍用药指导，再三提醒其要督促患者按时服药，防止病情反复，并时刻关注患者的情绪波动。叮嘱其家属要认真落实好监护职责，多与患者沟通，了解她的想法和需求，为其创造一个...

    她始终坚守在医疗岗位的第一线，把服务精神卫生事业作为义不容辞的使命，践行着医者的誓言和职责，换回患者对医者的感动与对生命的热爱。怀着对生命的尊重和敬畏，她于默默无闻中，以高度负责的工作态度，竭尽全力诠释自己对人民群众健康最有力的奉献精神。她用一言一行为患者重构“心”家园，她就是淮北市精神（心理）卫生中心精神一科业务骨干——徐梦倩医生。     徐医生认为，作为一名精神科医生，面对多重性格的患者，他们要奉献海一样博大的胸怀；面对兴奋躁动的患者，他们要给予山一样宽广的肩膀；面对抑郁症患者，他们要传递水一样温柔的情怀。     徐医生在精神科工作期间，接诊过很多精神疾病患者，她清楚患者内心的疾苦，明了家属的痛楚，因为这份深深的理解，她总是热心地对待每一位患者及家属，耐心、细心地为患者诊疗，因此深受患者及家属的爱戴，有些患者即使出院后也一直和她保持电话联系。     徐医生深知光是良好的医患交流，并不能解除病人身上的痛苦，过硬的医疗技术，才是治病救人的根本。本着对病人负责的态度，她一直坚持不断学习，...

睡眠是一个人最重要的生理需要。保障充足的睡眠,以及作息规律,是保证一个人精神状态良好,精力充沛必要的条件。     3月21日是“世界睡眠日”。当天，淮北市精神（心理）卫生中心联合淮北矿工总医院举办以“健康睡眠，人人共享”为主题的“世界睡眠日”义诊活动在淮北矿工总医院门诊楼举行，广泛宣传以提高群众对睡眠相关疾病的认知度和重视度，普及睡眠知识，关爱睡眠障碍患者。     “当面对失眠时，我们该如何调整呢？”“如何健康睡眠？”健康睡眠不仅仅是指睡眠时间的长短，更是指睡眠的质量和效果。如建立规律的睡眠时间；创造良好的睡眠环境；还要睡前放松；避免兴奋性物质等。当天上午，两院联合组成的专家义诊团队，为患者解决失眠带来的困扰，拯救患者的睡眠！     义诊中，前来咨询的失眠患者络绎不绝。医务人员耐心热情地为他们讲解睡眠对身体的重要性、睡眠不足的危害、常见的睡眠疾病和睡眠实用小知识，详细回答患者有关健康睡眠的各类疑难问题，对大家的日常起居饮食给出指导意见，并对有需求的居民测量了血糖、血压、检查身体，发放相关健康宣教材...

    为弘扬“人道、互助、博爱、奉献”的无偿献血精神，践行白衣天使“无私奉献、救死扶伤”的服务宗旨，2月7日，淮北市精神（心理）卫生中心组织职工开展无偿献血活动。     当天上午9点，淮北市中心血站的采血车应邀来到我院行政楼前坪。尽管天气寒冷，医院广大医务人员还是纷纷在工作间隙赶来，填表登记、采血前检查、正式抽血，毫不犹豫地献出自己的拳拳爱心。大家在繁重的工作之余，主动放弃休息时间，来到献血点，以实际行动传递着生命的温暖。     抽血现场，很多医务人员是多次参加献血的“积极分子”，有的女医生、女护士看上去文文弱弱，其实已经累计献血1000毫升；而有的男同志，已经记不清自己是多少次参与献血了。也有部分医务人员是第一次奉献自己的爱心，他们为了达到献血的合格标准，提前调整了自己的饮食习惯，更是增强了体育锻炼，最终成功献血。副院长王珏第一个挽起袖子带头开始献血；“作为一名党员、一名医务工作者，我有责任，也有义务为无偿献血事业贡献一份力量。”副院长范恒轩在一大早也加入到无偿献血的队伍。     此次无偿献血活...